Wirkung Grüner Tee

Grüner Tee ist gesund! Doch welche Wirkung hat Grüner Tee auf unseren Körper wirklich?
Man sagt grünem Tee viele Eigenschaften nach. Doch welche besitzt er? Wirkt er sich positiv auf die Schwangerschaft aus oder hilft er bei einer Diät- zum Abnehmen?

Grüner Tee hat eine anregende, aber zugleich beruhigend Wirkung. Läßt man grünen Tee maximal 2-3 Minuten ziehen hat er eine anregende Wirkung, ideal bei Ermüdung am Arbeitsplatz.
Läßt man den Tee länger als 3 Minuten ziehen hat er eine beruhigende Wirkung! Warum? Gerbstoffe die sich in dieser Zeit lösen, binden den Koffein.
Die Zubereitung von grünem Tee ist wichtig und entscheidend für seine Wirkungsweise.
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Die Wirkstoffe von grünem Tee gibt es auch in anderer Form zB: Grüne Tee Kapseln.

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